Des temps en petit groupe pour comprendre, expérimenter et avancer autrement.
Environ 5 participants, dans un cadre convivial et confidentiel, pour explorer ensemble différents thèmes autour de la psychologie et des relations.
Ces ateliers permettent de mieux comprendre ses schémas, ses réactions et ce qui se joue dans nos relations, mais aussi d’expérimenter de nouvelles façons de faire. À travers des éclairages psychologiques, des échanges et des exercices pratiques, chacun peut identifier ce qui lui correspond, trouver des pistes de solution et repartir avec des outils concrets, directement applicables dans son quotidien.
Parmi les thèmes proposés :
– L’enfant intérieur
– Les relations toxiques
– Comprendre ses relations
– Les émotions
– Confiance en soi et affirmation de soi
– Parentalité et psychologie de l’enfant
– Ressources et équilibre parental
Les thèmes évoluent au fil de l’année, selon les besoins et les propositions.
Un petit groupe pour réfléchir, expérimenter et repartir avec de nouvelles clés de compréhension et d’action.