Vous ressentez un mal-être, une fatigue émotionnelle ou une perte de repères ?
Je vous accompagne pour comprendre ce que vous traversez et retrouver un équilibre.
- anxiété, angoisses
- burn-out
- dépression
- phobies
- traumatismes
- ruptures (amoureuses ou professionnelles)
- deuil
- gestion des émotions
- remises en question de vie
Mon approche:
Mon travail repose sur deux axes complémentaires :
- Comprendre en profondeur
→ identifier les origines de vos difficultés - Agir concrètement
→ modifier les schémas qui vous font souffrir
→ développer de nouvelles ressources (ACT)
Mon Objectif:
Vous aider à :
- sortir des blocages
- retrouver de la stabilité émotionnelle
- avancer avec plus de clarté et de liberté